Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗

Chiny • Jajka i tofu

Smażona skórka tofu ze szpinakiem

Jak przygotować smażony szpinak ze skórką z tofu: łącznie 8 kroków. Umyj szpinak i pokrój go na kawałki o długości 5 cm.

Wytrawny

Przygotowanie—

Gotowanie—

Porcje—

Smażona skórka tofu ze szpinakiem — Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

01
Krok 1
Szpinak umyć i pokroić na kawałki o długości 5 centymetrów.
02
Krok 2
Skórkę tofu namocz w wodzie, aż zmięknie, a następnie umyj ją.
03
Krok 3
Pokrój czosnek.
04
Krok 4
Rozgrzej olej na patelni.
05
Krok 5
Najpierw podsmaż plasterki czosnku, aż będą aromatyczne.
06
Krok 6
Dodaj szpinak i smaż, aż zmięknie.
07
Krok 7
Gdy szpinak zmięknie, dodaj skórkę tofu i smaż równomiernie.
08
Krok 8
Przed podaniem dodać sól i smażyć równomiernie.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika