Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Турция • Супы

Турецкий суп Эзогелин из чечевицы и булгура

Приготовьте дома турецкий суп эзогелин из чечевицы и булгура, используя точно отмеренные ингредиенты и четкие, пошаговые инструкции по приготовлению. Оригинальная адаптация рецепта из книги BestFoodBook для домашней кухни, вдохновленная турецкой кухней.

ВеганскийОстрый
Подготовка15 мин
Готовка35 мин
Порции4
Турецкий суп Эзогелин из чечевицы и булгура
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Нагрейте оливковое масло в кастрюле и обжаривайте лук в течение 7 минут до мягкости.

  2. 02

    Шаг 2

    Добавьте томатную пасту, перечную пасту, мяту и паприку и перемешивайте в течение 1 минуты.

  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте чечевицу, булгур, рис и бульон и доведите до слабого кипения.

  4. 04

    Шаг 4

    Варите на 30 огне 25 минут, часто помешивая, пока крупа и чечевица не станут очень мягкими; если слишком густо, добавьте горячую воду.

  5. 05

    Шаг 5

    Приправьте солью и подавайте с лимоном. Кратковременно взбивайте в блендере только в том случае, если желаете получить более однородную текстуру.

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Редакционный рецепт. Способ приготовления может различаться по регионам; независимое тестирование на кухне не проводилось.

Источник: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested