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China • Ovos e tofu

Jade com incrustações de ouro (Melão amargo salteado com ovos)

Receita de Jade Dourada (Refogado de Melão Amargo e Ovos) com Fotos, 11 Passos no Total. Ingredientes: Dois ovos e melão amargo.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Jade com incrustações de ouro (Melão amargo salteado com ovos)
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes: dois ovos e melão amargo.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Após remover as sementes e a parte branca interna do melão amargo, corte-o em fatias bem finas.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Polvilhe com uma quantidade adequada de sal e deixe de molho em água fria por 3 minutos.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Bata os ovos até ficarem homogêneos, depois adicione um pouco de sal e caldo de galinha.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Retire o melão amargo da água e esprema o excesso de água, tomando cuidado para não o desfazer.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça o óleo em uma frigideira, despeje os ovos, frite até firmarem, depois refogue e quebre-os em pedaços.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Refogue até que esteja 8 9 cozido, depois coloque em um prato e reserve.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Após fritar os ovos, adicione um pouco mais de óleo ao óleo restante na panela e refogue o melão amargo em fogo alto.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Despeje os ovos, adicione um pouco de sal e glutamato monossódico (MSG) e refogue rapidamente.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Adicione uma pequena quantidade de caldo de galinha e refogue uniformemente.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Sirva-o

    Etapa 11

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário