Vagem refogada com alface
Como preparar vagem e alface refogadas: 17 passos (com fotos). Prepare os ingredientes.
Preparo
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Etapa 1
Prepare os ingredientes
- 02
Etapa 2
Retire as pontas dos feijões verdes, corte-os em pedaços e lave-os.
- 03
Etapa 3
Coloque uma quantidade adequada de água em uma panela e, assim que a água ferver, adicione os feijões verdes.
- 04
Etapa 4
Cinco minutos depois, transfira para um prato e reserve.
- 05
Etapa 5
Corte a alface em pedaços e lave-a.
- 06
Etapa 6
Descasque e corte o alho em fatias.
- 07
Etapa 7
Despeje uma quantidade adequada de óleo vegetal em uma wok e aqueça até que esteja cerca de 70% quente. Em seguida, adicione o alho.
- 08
Etapa 8
Refogue o alho até ficar perfumado e, em seguida, adicione as vagens.
- 09
Etapa 9
Refogue uniformemente.
- 10
Etapa 10
Despeje a alface.
- 11
Etapa 11
Refogue tudo junto
- 12
Etapa 12
Adicione uma quantidade adequada de vinagre.
- 13
Etapa 13
Adicione uma quantidade adequada de sal.
- 14
Etapa 14
Refogue uniformemente até ficar saboroso.
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Etapa 15
Sirva em um prato.
- 16
Etapa 16
O refogado de vagem e alface está pronto para servir!
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Etapa 17
Imagem do produto final
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.