Smażona zielona fasolka z sałatą
Jak przygotować smażoną fasolkę szparagową z sałatą: 17 kroków (ze zdjęciami). Przygotuj składniki.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotuj składniki
- 02
Krok 2
Odetnij końcówki zielonej fasolki, pokrój ją na kawałki i umyj.
- 03
Krok 3
Wlej odpowiednią ilość wody do garnka i gdy się zagotuje, dodaj zieloną fasolkę.
- 04
Krok 4
Pięć minut później przełóż na talerz i odstaw.
- 05
Krok 5
Sałatę pokroić na kawałki i umyć.
- 06
Krok 6
Obierz czosnek i pokrój go w plasterki.
- 07
Krok 7
Wlej odpowiednią ilość oleju roślinnego do woka i rozgrzej go do około 70%. Następnie dodaj czosnek.
- 08
Krok 8
Podsmaż czosnek, aż będzie aromatyczny, następnie dodaj zieloną fasolkę.
- 09
Krok 9
Smażyć równomiernie
- 10
Krok 10
Wlej sałatę
- 11
Krok 11
Smażyć razem
- 12
Krok 12
Dodaj odpowiednią ilość octu
- 13
Krok 13
Dodaj odpowiednią ilość soli
- 14
Krok 14
Smażyć równomiernie, aż do uzyskania smaku
- 15
Krok 15
Podawać na talerzu
- 16
Krok 16
Smażona zielona fasolka i sałata są gotowe do podania!
- 17
Krok 17
Obraz gotowego produktu
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.