Fagiolini saltati in padella con lattuga
Come preparare fagiolini e lattuga saltati in padella: 17 passaggi (con immagini). Preparare gli ingredienti.
Preparazione
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Passaggio 1
Preparare gli ingredienti
- 02
Passaggio 2
Eliminate le estremità dei fagiolini, tagliateli a pezzi e lavateli.
- 03
Passaggio 3
Versate una quantità d'acqua adeguata in una pentola e, una volta che l'acqua bolle, aggiungete i fagiolini.
- 04
Passaggio 4
Dopo cinque minuti, trasferire su un piatto e mettere da parte.
- 05
Passaggio 5
Tagliate la lattuga a spicchi e lavatela.
- 06
Passaggio 6
Sbucciate e affettate l'aglio.
- 07
Passaggio 7
Versate una quantità adeguata di olio vegetale in un wok e scaldatelo fino a raggiungere circa il 70% della temperatura desiderata. Quindi aggiungete l'aglio.
- 08
Passaggio 8
Fate soffriggere l'aglio finché non sprigiona il suo aroma, quindi aggiungete i fagiolini.
- 09
Passaggio 9
Soffriggere uniformemente
- 10
Passaggio 10
Versare la lattuga
- 11
Passaggio 11
Saltare in padella insieme
- 12
Passaggio 12
Aggiungere la quantità appropriata di aceto
- 13
Passaggio 13
Aggiungere la quantità appropriata di sale
- 14
Passaggio 14
Soffriggere uniformemente fino a quando non sarà saporito.
- 15
Passaggio 15
Servire su un piatto
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Passaggio 16
I fagiolini e la lattuga saltati in padella sono pronti per essere serviti!
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Passaggio 17
Immagine del prodotto finito
Nutrizione
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