Judías verdes salteadas con lechuga
Cómo preparar judías verdes y lechuga salteadas: 17 pasos (con imágenes). Prepara los ingredientes.
Preparación
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Paso 1
Prepara los ingredientes
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Paso 2
Retire los extremos de las judías verdes, córtelas en trozos y lávelas.
- 03
Paso 3
Vierta la cantidad adecuada de agua en una olla y, una vez que hierva, añada las judías verdes.
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Paso 4
Cinco minutos después, pásalo a un plato y resérvalo.
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Paso 5
Corta la lechuga en trozos y lávala.
- 06
Paso 6
Pela y corta el ajo en rodajas.
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Paso 7
Vierta una cantidad adecuada de aceite vegetal en un wok y caliéntelo hasta que alcance aproximadamente el 70% de su temperatura. Luego, agregue el ajo.
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Paso 8
Sofríe el ajo hasta que esté fragante y luego añade las judías verdes.
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Paso 9
Saltear uniformemente
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Paso 10
Agrega la lechuga.
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Paso 11
Saltear juntos
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Paso 12
Añade una cantidad adecuada de vinagre.
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Paso 13
Añade una cantidad adecuada de sal.
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Paso 14
Saltear uniformemente hasta que esté sabroso.
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Paso 15
Servir en un plato
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Paso 16
¡Las judías verdes y la lechuga salteadas están listas para servir!
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Paso 17
Imagen del producto terminado
Nutrición
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