คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ถั่วฝักยาวผัดผักกาดหอม

วิธีทำถั่วฝักยาวผัดผักกาดหอม: 17 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ถั่วฝักยาวผัดผักกาดหอม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตัดหัวท้ายของถั่วฝักยาวออก หั่นเป็นท่อนๆ แล้วล้างให้สะอาด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่น้ำในปริมาณที่เหมาะสมลงในหม้อ และเมื่อน้ำเดือดแล้วจึงใส่ถั่วฝักยาวลงไป

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    หลังจากนั้นห้านาที ตักใส่จานแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    หั่นผักกาดหอมเป็นท่อนๆ แล้วล้างให้สะอาด

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ปอกเปลือกและหั่นกระเทียมเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เทน้ำมันพืชปริมาณที่เหมาะสมลงในกระทะ แล้วตั้งไฟจนน้ำมันร้อนประมาณ 70% จากนั้นใส่กระเทียมลงไป

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ผัดกระเทียมจนหอม แล้วใส่ถั่วฝักยาวลงไป

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ผัดให้ทั่ว

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ใส่ผักกาดหอมลงไป

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    ผัดรวมกัน

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    เติมน้ำส้มสายชูในปริมาณที่เหมาะสม

    ขั้นตอน 12
  13. 13

    ขั้นตอน 13

    เติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสม

    ขั้นตอน 13
  14. 14

    ขั้นตอน 14

    ผัดให้เข้ากันจนได้รสชาติ

    ขั้นตอน 14
  15. 15

    ขั้นตอน 15

    จัดเสิร์ฟบนจาน

    ขั้นตอน 15
  16. 16

    ขั้นตอน 16

    ถั่วฝักยาวผัดผักกาดพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

    ขั้นตอน 16
  17. 17

    ขั้นตอน 17

    ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 17

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้