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China • Aves

Frango Misto Nutritivo

Receita nutritiva de frango salteado misto (com fotos, 7 passos). Prepare o presunto, as cenouras e as batatas em cubos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Frango Misto Nutritivo
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Corte o presunto, as cenouras e as batatas em cubos e reserve.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte o peito de frango em cubos, adicione um ovo, uma quantidade adequada de pimenta, vinho de cozinha e amido de milho, misture bem e deixe marinar 15 minutos.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Aqueça o óleo de cozinha em uma wok, adicione o óleo de pimenta caseiro e refogue até ficar aromático.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Adicione os pedaços de frango marinados e refogue até que estejam cozidos por completo. Retire e reserve.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione cenouras, batatas e presunto picados e refogue por três a quatro minutos. Em seguida, adicione sal e molho de soja claro a gosto, seguido de frango em cubos e continue refogando.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Polvilhe com caldo de galinha e um pouco de cebolinha picada, e está pronto para servir.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    O delicioso e nutritivo frango misto está pronto!

    Etapa 7

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário