คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สัตว์ปีก

ไก่รวมมิตรที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

สูตรไก่ผัดรวมมิตรเพื่อสุขภาพ (พร้อมรูปภาพ 7 ขั้นตอน) เตรียมแฮม แครอท และมันฝรั่งหั่นเต๋า

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ไก่รวมมิตรที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    หั่นแฮม แครอท และมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หั่นอกไก่เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ใส่ไข่ พริกไทยในปริมาณที่เหมาะสม เหล้าปรุงอาหาร และแป้งข้าวโพด ผสมให้เข้ากัน แล้วหมักทิ้ง 15 นาที

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งน้ำมันสำหรับปรุงอาหารในกระทะให้ร้อน จากนั้นใส่น้ำมันพริกที่ทำเองลงไป ผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่ชิ้นไก่ที่หมักไว้ลงไปผัดจนสุกทั่ว ตักขึ้นพักไว้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่แครอทหั่นเต๋า มันฝรั่ง และแฮมลงไป ผัดประมาณสามถึงสี่นาที จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊วขาวตามชอบ ตามด้วยไก่หั่นเต๋า แล้วผัดต่อ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    โรยด้วยน้ำซุปไก่และต้นหอมซอยเล็กน้อย ก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ไก่รวมมิตรแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้