Panqueca de Algas Marinhas e Ovos
Como fazer panquecas de alga marinha e ovo, em 9 passos no total. Deixe a alga marinha de molho até amolecer (você pode cortá-la em pedaços menores com uma tesoura).
Preparo
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Etapa 1
Deixe as algas de molho até que amoleçam (você pode cortá-las em pedaços menores com uma tesoura).
- 02
Etapa 2
Filtre a água e despeje-a em uma tigela.
- 03
Etapa 3
Quebre um ovo na tigela e bata-o.
- 04
Etapa 4
Adicione a farinha e o sal e misture até obter uma massa lisa e sem grumos.
- 05
Etapa 5
Despeje o óleo de semente de uva em uma frigideira e aqueça em fogo médio-baixo.
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Etapa 6
Quando a frigideira estiver quente, despeje a massa de algas e espalhe-a rapidamente em formato circular.
- 07
Etapa 7
Cozinhe em fogo médio-baixo até que a parte de baixo esteja firme e levemente dourada, depois vire e continue cozinhando até dourar levemente do outro lado.
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Etapa 8
Retire do fogo e coloque em um prato.
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Etapa 9
Servido com uma tigela de sopa de macarrão de arroz ao estilo Minnan e uma salada de frutas, um delicioso café da manhã para o seu bebê está completo. Após a refeição, dê ao seu bebê um comprimido de cálcio Bear Baby e um comprimido de DHA para ajudá-lo a crescer mais alto, mais forte e mais inteligente.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.