해초와 계란 팬케이크

조리 방법

1. 01

   단계 1

   해초가 부드러워질 때까지 물에 담그세요 (가위로 작은 조각으로 잘라도 됩니다).

   

2. 02

   단계 2

   물을 걸러서 그릇에 부으세요.

   

3. 03

   단계 3

   그릇에 달걀 하나를 깨뜨려 넣고 잘 저어주세요.

   

4. 04

   단계 4

   밀가루와 소금을 넣고 덩어리가 없어질 때까지 매끄럽게 섞어주세요.

   

5. 05

   단계 5

   프라이팬에 포도씨유를 붓고 중약불로 가열하세요.

   

6. 06

   단계 6

   팬이 따뜻해지면 김가루를 붓고 재빨리 원형으로 펴주세요.

   

7. 07

   단계 7

   중약불에서 바닥면이 익고 살짝 노릇해질 때까지 조리한 후 뒤집어서 반대쪽도 살짝 노릇해질 때까지 조리하세요.

   

8. 08

   단계 8

   불에서 내려 접시에 담으세요.

   

9. 09

   단계 9

   민난식 쌀국수와 과일 샐러드를 곁들여 아기에게 맛있는 아침 식사를 제공하세요. 식사 후에는 아기의 키 성장, 근력 강화, 그리고 지능 향상을 위해 베어 베이비 칼슘 보충제와 DHA 정제를 각각 한 알씩 주세요.