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China • Legumes e verduras

Ensopado de aipo e batata

Receita de Ensopado de Aipo e Batata ( 14 passos, ilustrado). Prepare os ingredientes: descasque as batatas, retire as folhas do aipo.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Ensopado de aipo e batata
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes: descasque as batatas e retire as folhas do aipo.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Lave o aipo e corte-o em pedaços.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Corte as batatas em fatias grossas e tiras.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte tudo em pedaços e reserve.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Ferva meia panela de água.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Branqueie as batatas em água fervente por três minutos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Remova e escorra.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Aqueça a panela e adicione 25 gramas de óleo.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Aqueça o óleo até ficar bem quente, depois adicione as batatas e frite.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Frite até mudar de cor.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Adicione os talos de aipo e refogue por 30 segundos.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Adicione sal, molho de soja claro, molho de soja escuro e molho de ostra.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Refogue uniformemente e está pronto para servir.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Imagem do produto final

    Etapa 14

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário