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China • Legumes e verduras

Repolho salteado com tomates e brotos de feijão

Como preparar repolho refogado com tomate e broto de feijão, em 10 passos. Prepare os ingredientes conforme mostrado na imagem.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Repolho salteado com tomates e brotos de feijão
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os materiais conforme mostrado na imagem.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Lave os brotos de feijão, rasgue o repolho em pedaços e fatie os tomates.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Aqueça o óleo em uma wok até atingir 80% da sua temperatura máxima.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Adicione os tomates e refogue 30 segundos, até que estejam macios e desmanchando.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione o repolho e refogue por 1 minuto até que ele amoleça.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione os brotos de feijão e refogue por 1 minuto.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione uma quantidade adequada de sal e refogue por 1 minuto antes de desligar o fogo.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Retire do fogo!

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Coloque no prato!

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Refrescante e delicioso!

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário