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China • Verduras
Col salteada con tomates y brotes de soja.
Cómo preparar repollo salteado con tomates y brotes de soja, en 10 pasos. Prepara los ingredientes como se muestra en la imagen.
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Preparación
- 01
Paso 1
Prepara los materiales como se muestra en la imagen.
- 02
Paso 2
Lava los brotes de soja, trocea la col y corta los tomates en rodajas.
- 03
Paso 3
Calienta el aceite en un wok hasta que alcance el 80% de su temperatura máxima.
- 04
Paso 4
Añade los tomates y sofríelos 30 segundos hasta que estén blandos y deshechos.
- 05
Paso 5
Añade la col y sofríe durante 1 minuto hasta que se ablande.
- 06
Paso 6
Añade los brotes de soja y sofríe durante 1 minuto.
- 07
Paso 7
Añade la cantidad adecuada de sal y sofríe durante 1 minuto antes de apagar el fuego.
- 08
Paso 8
¡Retirar del fuego!
- 09
Paso 9
¡Sírvelo!
- 10
Paso 10
¡Refrescante y delicioso!
Nutrición
Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.
Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario