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Turquia • Cereais

Pilaf de Bulgur Turco

Prepare um pilaf de bulgur turco em casa com ingredientes medidos e instruções de preparo claras e detalhadas. Uma adaptação original da BestFoodBook para a cozinha de casa, inspirada na culinária turca.

VeganaSalgado
Preparo15 min
Cozimento25 min
Porções4

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Aqueça o óleo em uma panela com tampa e refogue a cebola e o pimentão por 7 minutos.

  2. 02

    Etapa 2

    Incorpore o extrato de tomate e refogue por 1 minuto. Em seguida, adicione os tomates ralados e cozinhe em fogo baixo 4 minutos.

  3. 03

    Etapa 3

    Adicione o bulgur e mexa por 1 minuto.

  4. 04

    Etapa 4

    Despeje o caldo, tempere com sal e pimenta, deixe ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 12 a 15 minutos, até que o líquido seja absorvido.

  5. 05

    Etapa 5

    Deixe descansar fora do fogo, tampado, por 10 minutos. Solte os grãos com um garfo antes de servir.

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Receita editorial. O preparo pode variar conforme a região; não foi testada de forma independente na cozinha.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested