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Marrocos • Sopas

Sopa de favas partidas Bessara

Prepare em casa a sopa de favas bessara com ingredientes medidos e instruções de preparo claras e detalhadas. Uma adaptação original da BestFoodBook para a cozinha de casa, inspirada na culinária marroquina.

VeganaSalgado
Preparo15 min
Cozimento70 min
Porções4
Sopa de favas partidas Bessara
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Lave bem as favas descascadas e partidas. Se a embalagem recomendar deixá-las de molho, siga as instruções.

  2. 02

    Etapa 2

    Coloque os feijões, a água e o alho em uma panela, leve ao fogo até ferver e retire a espuma que se formar na superfície.

  3. 03

    Etapa 3

    Cozinhe em fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por 50 a 70 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os feijões se desfaçam. Adicione água quente conforme necessário.

  4. 04

    Etapa 4

    Misture cuidadosamente até obter uma mistura homogênea e, em seguida, incorpore o cominho, a páprica, o sal e 2 colheres de sopa de azeite.

  5. 05

    Etapa 5

    Sirva quente com o restante do azeite, mais cominho a gosto e limão. Pessoas com deficiência de 6 devem evitar favas.

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Receita editorial. O preparo pode variar conforme a região; não foi testada de forma independente na cozinha.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested