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Marruecos • Sopas

Sopa de habas partidas Bessara

Prepara en casa la sopa de habas partidas Bessara con ingredientes medidos y pasos de cocción claros e individuales. Una adaptación original de BestFoodBook para la cocina casera, inspirada en la gastronomía marroquí.

VeganaSalado
Preparación15 min
Cocción70 min
Raciones4
Sopa de habas partidas Bessara
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Enjuague bien las habas partidas y peladas. Si el paquete recomienda remojarlas, siga las instrucciones.

  2. 02

    Paso 2

    Pon las judías, el agua y el ajo en una olla, llévalo a ebullición y retira la espuma de la superficie.

  3. 03

    Paso 3

    Cocine a fuego lento 70 tapado parcialmente, durante 50 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las alubias se deshagan. Añada agua caliente según sea necesario.

  4. 04

    Paso 4

    Mezcla con cuidado hasta obtener una consistencia suave, luego agrega el comino, el pimentón, la sal y 2 cucharadas de aceite de oliva.

  5. 05

    Paso 5

    Sirva caliente con el aceite de oliva restante, comino adicional si lo desea y limón. Las personas con deficiencia de 6 deben evitar las habas.

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Receta editorial. La preparación puede variar según la región; no se ha probado de forma independiente en cocina.

Fuente: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested