Owsianka z liści jamsu i lotosu oczyszcza organizm z gorączki, nie szkodząc śledzionie.

Name: Owsianka z liści jamsu i lotosu oczyszcza organizm z gorączki, nie szkodząc śledzionie.
Cuisine: China

Przepis na owsiankę z batatów i liści lotosu: Oczyszcza z gorąca bez szkody dla śledziony (ilustrowane kroki, łącznie 5 ). Przygotuj wszystkie składniki.

Wytrawny

Przygotowanie—

Gotowanie—

Porcje—

Owsianka z liści jamsu i lotosu oczyszcza organizm z gorączki, nie szkodząc śledzionie. — Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

01
Krok 1
Przygotuj wszystkie składniki
02
Krok 2
Ryż namoczyć na 2 godziny, następnie opłukać i odstawić.
03
Krok 3
Namocz batat przez 20 minut, następnie umyj i odstaw; umyj liście lotosu i pokrój je na małe kawałki.
04
Krok 4
Wszystkie składniki umieścić w garnku, dodać 300 ml wody i dusić 1.5 godziny.
05
Krok 5
Przed podaniem dodać sól lub cukier.