La pappa di igname e foglie di loto elimina il calore senza danneggiare la milza.

Preparazione

1. 01

   Passaggio 1

   Preparare tutti gli ingredienti

   

2. 02

   Passaggio 2

   Lascia il riso in ammollo per 2 ore, poi lavalo e mettilo da parte.

   

3. 03

   Passaggio 3

   Metti a bagno l'igname per 20 minuti, poi lavalo e mettilo da parte; lava le foglie di loto e tagliale a pezzetti.

   

4. 04

   Passaggio 4

   Mettete tutti gli ingredienti in una pentola capiente, aggiungete 300 ml di acqua e fate cuocere a fuoco lento 1.5 ora e mezza.

   

5. 05

   Passaggio 5

   Aggiungere sale o zucchero prima di servire.