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중국 • 채소
마늘 기름에 볶은 콜리플라워
마늘 기름에 볶은 콜리플라워 레시피 (총 6 단계). 콜리플라워를 씻어서 물기를 털어낸 후 적당한 크기로 자릅니다.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
콜리플라워를 씻고 물기를 털어낸 후 적당한 크기로 자릅니다.

- 02
단계 2
다진 마늘을 준비하세요

- 03
단계 3
으깨고, 껍질을 벗기고, 잘게 다지세요.

- 04
단계 4
웍을 뜨겁게 달궈 물기를 제거한 후, 기름을 두르고 살짝 연기가 날 때까지 가열합니다. 다진 마늘을 넣고 노릇하게 볶습니다.

- 05
단계 5
콜리플라워를 넣고 볶아주세요. 거의 다 익으면 소금으로 간을 하고 불에서 내려주세요.

- 06
단계 6
저는 볶음 콜리플라워를 혼자서 반 접시나 먹을 수 있어요.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv