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Cina • Verdure
cavolfiore saltato in padella con olio all'aglio
Ricetta del cavolfiore saltato in padella con olio all'aglio ( 6 passaggi in totale). Lavare il cavolfiore, scolare l'acqua e tagliarlo a pezzi.
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—

Preparazione
- 01
Passaggio 1
Lavate il cavolfiore, scolatelo bene e tagliatelo a spicchi.

- 02
Passaggio 2
Preparare l'aglio tritato

- 03
Passaggio 3
Schiacciare, sbucciare e tritare finemente.

- 04
Passaggio 4
Scaldate un wok finché non è asciutto, aggiungete l'olio e scaldatelo finché non inizia a fumare leggermente. Aggiungete l'aglio tritato e fatelo soffriggere finché non diventa dorato.

- 05
Passaggio 5
Aggiungete il cavolfiore e fatelo saltare in padella. Quando è quasi cotto, aggiungete sale a piacere e togliete dal fuoco.

- 06
Passaggio 6
Posso mangiare da sola metà piatto di cavolfiore saltato in padella.

Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.
Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente