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エノキダケと唐辛子の炒め物

唐辛子入りヒラタケの炒め物の作り方:全7ステップ。ヒラタケと唐辛子を用意します。

辛い
下準備—
調理—
人数—
エノキダケと唐辛子の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ヒラタケと唐辛子を用意する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    唐辛子をよく洗い、細切りにする。ニンニクも薄切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    お湯を沸かして、ヒラタケを入れて1分間湯通しし、取り出して冷水で洗い流します。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、スライスしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    唐辛子を加えて1分間炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    エノキダケを加えて一緒に炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    塩と薄口醤油を加え、全体に均一に炒め、盛り付けてください。

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv