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中国 • 野菜・きのこ
ナッツほうれん草
ほうれん草とナッツのレシピ(写真付き、 7ステップ)。ほうれん草を洗い、長いほうれん草は半分に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ほうれん草をよく洗い、長すぎるものは半分に切る。

- 02
手順 2
水を沸騰させ、ほうれん草を加え、2分後に火から下ろします。茹ですぎないように注意してください。

- 03
手順 3
ピーナッツを洗う

- 04
手順 4
フライパンで火が通るまで炒め、冷ます。

- 05
手順 5
ほうれん草をさっと茹でて水気を切り、ボウルに入れる。みじん切りにしたニンニク、揚げピーナッツ、塩、薄口醤油、ごま油、うま味調味料を加え、よく混ぜる。

- 06
手順 6
ボウルにしっかりと押し込んでください。

- 07
手順 7
ひっくり返して皿に盛り付けてください。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv