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中国 • 野菜・きのこ
カリカリに炒めた緑豆もやし
カリカリに炒めた緑豆もやしの作り方を4ステップで解説します。まず、もやしを洗い、さやを取り除きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
もやしを洗い、さやを取り除く。

- 02
手順 2
緑と赤のピーマンを輪切りにし、ニンニクを潰す。

- 03
手順 3
フライパンに油を入れ、ニンニクを香りが立つまで炒め、緑と赤の唐辛子の輪切りを加えます。30 30後、もやしを加えます。

- 04
手順 4
もやしを加え、強火で1分間炒め、塩で味を調え、 1分間炒めて火から下ろす。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv