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カリカリに炒めた緑豆もやし

カリカリに炒めた緑豆もやしの作り方を4ステップで解説します。まず、もやしを洗い、さやを取り除きます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
カリカリに炒めた緑豆もやし
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    もやしを洗い、さやを取り除く。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    緑と赤のピーマンを輪切りにし、ニンニクを潰す。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を入れ、ニンニクを香りが立つまで炒め、緑と赤の唐辛子の輪切りを加えます。30 30後、もやしを加えます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    もやしを加え、強火で1分間炒め、塩で味を調え、 1分間炒めて火から下ろす。

    手順 4

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv