คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ถั่วงอกผัดกรอบ

นี่คือขั้นตอนการทำถั่วงอกผัดกรอบแบบทีละขั้นตอน โดยมีทั้งหมด 4 ขั้นตอน เริ่มจากล้างถั่วงอกและลอกเปลือกออก

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ถั่วงอกผัดกรอบ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างถั่วงอกและแกะเปลือกออก

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หั่นพริกเขียวและพริกแดงเป็นวงๆ แล้วทุบกระเทียมให้แหลก

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่น้ำมันลงในกระทะ ผัดกระเทียมจนหอม แล้วใส่พริกเขียวและพริกแดงหั่นเป็นวงลงไป หลังจากนั้น 30 วินาที ใส่ถั่วงอกลงไป

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่ถั่วงอกลงไป ผัดด้วยไฟแรงประมาณ 1 นาที จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ ผัดต่ออีก 1 นาที แล้วยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 4

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้