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中国 • 麺類
アマランサスと春雨
ここでは、春雨を使ったアマランサスサラダの作り方を写真付きでステップ12解説します。まずは完成品の写真をご覧ください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真はこちらです。

- 02
手順 2
適量の葉アマランサス。

- 03
手順 3
硬い茎を切り落として捨て、きれいに洗い、沸騰したお湯でさっと湯通しする。

- 04
手順 4
火が通るまで調理し、沸騰したお湯でさっと湯通しし、お湯から取り出し、冷まして余分な水分を絞り出し、ボウルに入れる。

- 05
手順 5
冷水で洗った春雨を沸騰したお湯に入れ、2分間茹でる。

- 06
手順 6
鍋に蓋をしてしばらく煮込むが、煮込みすぎないように注意する。

- 07
手順 7
春雨を煮込んでいる間に、ニンニクを刻んでボウルに入れておく。

- 08
手順 8
別の鍋を温める。

- 09
手順 9
油と四川山椒を加えて香りが立つまで炒める。香りが立ったら、山椒を取り除いて捨てる。

- 10
手順 10
みじん切りにしたニンニクを入れたボウルに、刻んだ唐辛子、ネギ、塩、きのこ調味料、砂糖小さじ1杯、オイスターソース小さじ1杯、酢小さじ2杯を加えます。上の写真に写っている熱した油をボウルに注ぎます。この料理は油が少なすぎると美味しくないので、普段炒め物に使う油の2倍の量を使いました。

- 11
手順 11
茹でた春雨を冷水で洗い流した後、湯通ししたアマランサスを大きなボウルに入れ、上の写真に示されている調味料ソースを加えてよく混ぜます。

- 12
手順 12
お皿に盛り付けてお召し上がりください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv