中国 • 鶏・鴨料理

パイナップルと鶏肉の炒め物

パイナップルと鶏肉の炒め物レシピ( 13ステップ)。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
パイナップルと鶏肉の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鶏肉をよく洗い、2センチ角に切る。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    薄口醤油、オイスターソース、料理酒、胡椒を加えてよく混ぜる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ソースが完全に吸収されたら、コーンスターチを加えてよく混ぜます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    パイナップルを小さく切って脇に置いておく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ミニトマトを半分に切る。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ネギの緑色の部分を選び、輪切りにして後で使う。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    フライパンに油を熱し、生姜のスライスを香りが立つまで炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    鶏肉を加えて、色が変わるまで手早く炒め、取り出して脇に置いておく。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    フライパンに残った油を使って、トマトソースと砂糖を炒め、砂糖が完全に溶けるまで加熱する。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    フライパンにパイナップルの塊、ミニトマト、ネギの小片を加え、約1分間炒める。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    さいの目に切った鶏肉を加え、全体に火が通るまで炒める。塩で味を調える。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    完成! 美味しい甘酢あんかけ料理です!

    手順 13

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv