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中国 • 鶏・鴨料理
パイナップルと鶏肉の炒め物
パイナップルと鶏肉の炒め物レシピ( 13ステップ)。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する。

- 02
手順 2
鶏肉をよく洗い、2センチ角に切る。

- 03
手順 3
薄口醤油、オイスターソース、料理酒、胡椒を加えてよく混ぜる。

- 04
手順 4
ソースが完全に吸収されたら、コーンスターチを加えてよく混ぜます。

- 05
手順 5
パイナップルを小さく切って脇に置いておく。

- 06
手順 6
ミニトマトを半分に切る。

- 07
手順 7
ネギの緑色の部分を選び、輪切りにして後で使う。

- 08
手順 8
フライパンに油を熱し、生姜のスライスを香りが立つまで炒める。

- 09
手順 9
鶏肉を加えて、色が変わるまで手早く炒め、取り出して脇に置いておく。

- 10
手順 10
フライパンに残った油を使って、トマトソースと砂糖を炒め、砂糖が完全に溶けるまで加熱する。

- 11
手順 11
フライパンにパイナップルの塊、ミニトマト、ネギの小片を加え、約1分間炒める。

- 12
手順 12
さいの目に切った鶏肉を加え、全体に火が通るまで炒める。塩で味を調える。

- 13
手順 13
完成! 美味しい甘酢あんかけ料理です!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv