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中国 • 肉料理
トマト、ひき肉、タケノコ
トマト、ひき肉、タケノコの炒め物レシピ、全13ステップ。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する

- 02
手順 2
トマトに十字の印をつける

- 03
手順 3
沸騰したお湯に入れて皮をむいてください。

- 04
手順 4
トマトの皮をむき、半分を取り分けて細かく刻む。

- 05
手順 5
水竹の子を薄切りにしたもの

- 06
手順 6
5分間水で茹で、取り出して脇に置いておく。

- 07
手順 7
豚肉をミンチにし、ネギを刻む。

- 08
手順 8
フライパンに適量の油を注ぎ、火をつける。

- 09
手順 9
油を熱し、豚ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。

- 10
手順 10
角切りにしたトマトを加え、水分が出るまで炒める。

- 11
手順 11
茹でたタケノコと刻んだネギを加え、炒める。

- 12
手順 12
適量の水を加え、 5分間煮る。盛り付ける前に、刻んだネギと塩を加えて味を調える。

- 13
手順 13
赤ちゃんのご飯と一緒に食べるのに最適です!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv