中国 • 卵・豆腐

湯葉とキクラゲ

湯葉とキクラゲのサラダの作り方: 15ステップ(写真付き)。乾燥キクラゲを水に浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
湯葉とキクラゲ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    乾燥させた黒キクラゲを水に浸す

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    乾燥湯葉を水に浸す

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ニンジンのスライス

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    刻んだコリアンダー

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ニンニクをみじん切りにする

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に水を沸騰させ、キクラゲを加えて柔らかくなるまで茹でる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    乾燥湯葉を加えて沸騰させる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ニンジンのスライスを加え、 30秒間加熱する。すべての材料を取り除き、水気を切る。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    キクラゲ、乾燥湯葉、ニンジン、パクチー、みじん切りにしたニンニクをボウルに入れる。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    オイスターソースを注ぎ入れる

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    塩を加える

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    ごま油を注ぎ入れる

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    チリオイルを加える

    手順 13
  14. 14

    手順 14

    よく混ぜるだけです。

    手順 14
  15. 15

    手順 15

    お皿に盛り付けてお召し上がりください。

    手順 15

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv