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中国 • 卵・豆腐
湯葉とキクラゲ
湯葉とキクラゲのサラダの作り方: 15ステップ(写真付き)。乾燥キクラゲを水に浸します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
乾燥させた黒キクラゲを水に浸す

- 02
手順 2
乾燥湯葉を水に浸す

- 03
手順 3
ニンジンのスライス

- 04
手順 4
刻んだコリアンダー

- 05
手順 5
ニンニクをみじん切りにする

- 06
手順 6
鍋に水を沸騰させ、キクラゲを加えて柔らかくなるまで茹でる。

- 07
手順 7
乾燥湯葉を加えて沸騰させる。

- 08
手順 8
ニンジンのスライスを加え、 30秒間加熱する。すべての材料を取り除き、水気を切る。

- 09
手順 9
キクラゲ、乾燥湯葉、ニンジン、パクチー、みじん切りにしたニンニクをボウルに入れる。

- 10
手順 10
オイスターソースを注ぎ入れる

- 11
手順 11
塩を加える

- 12
手順 12
ごま油を注ぎ入れる

- 13
手順 13
チリオイルを加える

- 14
手順 14
よく混ぜるだけです。

- 15
手順 15
お皿に盛り付けてお召し上がりください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv