中国 • 鶏・鴨料理

鶏レバーとニンジンの炒め物

鶏レバーとニンジンの炒め物の作り方: 10ステップ(写真付き)。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
鶏レバーとニンジンの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鍋に水を入れ、沸騰させる。鶏レバーを加え、火が通るまでさっと茹でる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鶏レバーを水から取り出し、洗ってから小さく切る。ニンジンは皮をむいて洗い、薄切りにする。ネギは小口切りにし、ニンニクはみじん切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に適量の油を注ぎ、熱する。次にみじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鶏レバーを加えて、火が通るまで炒める。取り分けておく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を熱し、ニンジンを加えて、火が通って柔らかくなるまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    鶏レバーを加え、さっと炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    刻んだネギを加え、全体に均一に炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    適量の塩とチキンブイヨンを加え、均一に炒めれば出来上がりです。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    完成品の画像

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv