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中国 • 鶏・鴨料理
鶏レバーとニンジンの炒め物
鶏レバーとニンジンの炒め物の作り方: 10ステップ(写真付き)。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する

- 02
手順 2
鍋に水を入れ、沸騰させる。鶏レバーを加え、火が通るまでさっと茹でる。

- 03
手順 3
鶏レバーを水から取り出し、洗ってから小さく切る。ニンジンは皮をむいて洗い、薄切りにする。ネギは小口切りにし、ニンニクはみじん切りにする。

- 04
手順 4
鍋に適量の油を注ぎ、熱する。次にみじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
鶏レバーを加えて、火が通るまで炒める。取り分けておく。

- 06
手順 6
フライパンに油を熱し、ニンジンを加えて、火が通って柔らかくなるまで炒める。

- 07
手順 7
鶏レバーを加え、さっと炒める。

- 08
手順 8
刻んだネギを加え、全体に均一に炒める。

- 09
手順 9
適量の塩とチキンブイヨンを加え、均一に炒めれば出来上がりです。

- 10
手順 10
完成品の画像

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv