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中国 • 卵・豆腐
ピーマンと卵
ピーマンと卵の炒め物の作り方を5のステップでご紹介します。ピーマンを洗い、種を取り除き、小さく均等な大きさに切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ピーマンを洗い、種を取り除き、小さく均一な大きさに切ります。

- 02
手順 2
卵を割り、ひとつまみの塩を加えてよく混ぜる。

- 03
手順 3
中華鍋に油を熱し、卵を加えて固まるまで炒め、取り分けておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、ピーマンを加えて30秒間炒める。

- 05
手順 5
卵と塩を加え、 30秒間炒める。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv