中国 • 卵・豆腐

ピーマンと卵

ピーマンと卵の炒め物の作り方を5のステップでご紹介します。ピーマンを洗い、種を取り除き、小さく均等な大きさに切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ピーマンと卵
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ピーマンを洗い、種を取り除き、小さく均一な大きさに切ります。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    卵を割り、ひとつまみの塩を加えてよく混ぜる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中華鍋に油を熱し、卵を加えて固まるまで炒め、取り分けておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、ピーマンを加えて30秒間炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    卵と塩を加え、 30秒間炒める。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv