中国 • 野菜・きのこ

手でちぎったニンニクの芽

手でちぎったニンニクの芽のレシピ、全7ステップ。ニンニクの芽を洗い、前と後ろの部分を切り落とします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
手でちぎったニンニクの芽
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ニンニクの芽を洗い、前と後ろの部分を切り落とす。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    フライパンに少量の油と塩を入れて熱し、ニンニクの芽が色が変わるまでさっと茹でる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ニンニクの芽をさっと湯通しした後、取り出して冷水で洗い流してください。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンニクの芽を細切りにする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    酢、薄口醤油、塩、ごま油、みじん切りにしたニンニク、刻んだ唐辛子でソースを作る。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ニンニクの芽に注ぎかける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    すごく美味しい!

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv