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中国 • 卵・豆腐
ガーリック風味のスクランブルエッグ
ニンニクと卵の炒め物レシピ(写真付き、 7ステップ)。ニンニクを洗って刻みます。ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ニンニクを洗って刻む。ボウルに卵を割り入れ、よくかき混ぜる。

- 02
手順 2
フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れる。

- 03
手順 3
卵が固まるまで箸でかき混ぜ、固まったら火から下ろして脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を少し残して、ニンニクを加える。

- 05
手順 5
ニンニクを均一に混ぜ合わせた後、卵を注ぎ入れ、塩を振りかける。

- 06
手順 6
ニンニクに火が通るまで、再び炒める。

- 07
手順 7
野菜が火が通るまで均一に炒め、盛り付けてください。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv