คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้
ไข่คนกระเทียม
สูตรผัดกระเทียมไข่ (พร้อมรูปภาพ 7 ขั้นตอน) ล้างและสับกระเทียม ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีให้เข้ากัน
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างและหั่นกระเทียมเป็นท่อนๆ ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีให้เข้ากันดี

- 02
ขั้นตอน 2
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วเทไข่ที่ตีแล้วลงไป

- 03
ขั้นตอน 3
คนด้วยตะเกียบจนไข่สุก แล้วตักขึ้นพักไว้

- 04
ขั้นตอน 4
เหลือน้ำมันไว้ในกระทะเล็กน้อย จากนั้นใส่กระเทียมลงไป

- 05
ขั้นตอน 5
หลังจากผสมกระเทียมให้เข้ากันแล้ว เทไข่ลงไปและโรยเกลือเล็กน้อย

- 06
ขั้นตอน 6
ผัดต่อจนกระเทียมสุกทั่ว

- 07
ขั้นตอน 7
ผัดให้เข้ากันจนผักสุก แล้วจึงเสิร์ฟ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้