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中国 • 野菜・きのこ
ニラともやしの炒め物
ニラともやしの炒め物の作り方： 9ステップ（写真付き）。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
材料を準備する
- 02
手順 2
生姜とニンニクをみじん切りにして脇に置いておく。乾燥唐辛子を適当な大きさに切る。
- 03
手順 3
チャイブを細かく切る
- 04
手順 4
フライパンに少量の油をひく
- 05
手順 5
油が温まったら、調味料を加えて香りが立つまで炒める。
- 06
手順 6
香りが立ったら、もやしを加えて中火で炒める。
- 07
手順 7
もやしが柔らかくなるまで炒め、その後ニラを加えてさらに炒める。
- 08
手順 8
塩とチキンブイヨンを加え、チャイブが柔らかくなるまで3 5分炒める。
- 09
手順 9
調理済み
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv