豚肉とザワークラウトの餃子
豚肉とザワークラウトの餃子の作り方を13ステップで解説します。まず、小麦粉にぬるま湯を加え、綿のような状態になるまで箸で混ぜます。次に、手でこねて滑らかな生地にします。ラップで覆い、約30分間休ませます。

作り方
- 01
手順 1
小麦粉にぬるま湯を加え、綿のような状態になるまで箸で混ぜます。その後、手で滑らかな生地になるまでこね、ラップで覆って約30分間休ませます。

- 02
手順 2
脂身と赤身の比率が3:7の豚肉を選び、ミンチにして容器に入れ、刻んだネギと生姜を加える。

- 03
手順 3
次に、薄口醤油、料理酒、四川山椒粉、塩、鶏がらスープ、食用油を加える。

- 04
手順 4
混ぜ合わせたものを箸で時計回りにかき混ぜ、粘り気が出てくるまで混ぜ続ける。

- 05
手順 5
漬物キャベツを2回すすぎ、水気を絞ります。私が買った漬物はパック入りでしたが、味は変わらず美味しかったです。

- 06
手順 6
漬物キャベツを刻んでひき肉に加え、よく混ぜ合わせます。これで餃子の具の完成です。

- 07
手順 7
休ませた生地を取り出し、空気を抜くようにこね、細長い帯状に伸ばし、均等な大きさに切り分け、手のひらで平らにする。

- 08
手順 8
生地を中央が厚く、端が薄いパンケーキ状に伸ばします。使い残した生地は乾燥を防ぐため、ラップで覆っておきます。

- 09
手順 9
生地をひと片取り、左手で持ち、中央に適量の具材をのせる。

- 10
手順 10
中央部分を半分に折り、しっかりとつまんで閉じ、両側からひだをつまんで閉じます。お好みの方法で餃子を包んでも構いません。

- 11
手順 11
餃子をすべて包み、きれいに並べます。一度に食べきれない場合は、冷凍保存して、調理する時間がないときの最後の手段として使うことができます。

- 12
手順 12
鍋に水を足して沸騰させる。餃子を加えて、浮き上がるまで茹でる。味見をして火が通っているか確認しても良い。火が通っていたら、ザルですくい上げて皿に盛り付ける。

- 13
手順 13
中国東北地方の伝統的な豚肉とザワークラウトの餃子ができました。お好みでニンニクの漬物や、その他のつけダレを添えてお召し上がりください。

栄養
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