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親子丼(鶏肉と卵入り)

計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、家庭で親子丼(鶏肉と卵の丼)を作ってみませんか?日本の食文化にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭向けレシピです。

塩味
下準備15 分
調理18 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    だし汁、醤油、みりん、砂糖を広くて浅い鍋に入れ、弱火で煮立たせる。

  2. 02

    手順 2

    玉ねぎと鶏肉を加え、玉ねぎが柔らかくなり、鶏肉の中心温度が74 ℃になるまで8 ~ 10分間煮込む。

  3. 03

    手順 3

    溶き卵の3分の2を鶏肉の上に均等にかけ、蓋をして弱火で2分間加熱する。

  4. 04

    手順 4

    残りの卵を加え、蓋をしてさらに1 ~ 2分加熱し、卵が完全に固まり、中心温度が71 ℃に達するまで加熱する。

  5. 05

    手順 5

    熱々のご飯の上にのせ、最後にネギを散らして完成です。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested