Testa di pollo saltata in padella con fette di radice di loto
Come preparare teste di pollo saltate in padella con fette di radice di loto, in 8 passaggi (vedi foto). Lavare le teste di pollo e scolarle.

Preparazione
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Passaggio 1
Lavare accuratamente la testa di pollo e scolarla.

- 02
Passaggio 2
Immergete le fette di radice di loto in acqua per evitare che anneriscano.

- 03
Passaggio 3
Lavate e tagliate a fette i peperoni rossi e verdi, tritate i cipollotti e affettate le carote.

- 04
Passaggio 4
Fette d'aglio

- 05
Passaggio 5
Portate a ebollizione dell'acqua in una pentola a fuoco vivo, aggiungete le fette di radice di loto e poi un po' di aceto bianco. Quando l'acqua bolle di nuovo, togliete le fette di radice di loto dalla pentola e tenetele immerse nell'acqua.

- 06
Passaggio 6
Scaldate l'olio in un wok, aggiungete l'aglio e fatelo soffriggere brevemente, poi aggiungete le fette di radice di loto e saltatele in padella. Successivamente, aggiungete le carote, le fette di peperone rosso e verde, un po' d'acqua, la salsa di pomodoro, la salsa coreana e un pizzico di sale. Mescolate bene e portate a ebollizione.

- 07
Passaggio 7
Aggiungete i ventrigli di pollo e fateli saltare in padella uniformemente. Aggiungete un po' di zucchero e regolate di sale e pepe a piacere. Cuocete a fuoco vivo per due o tre minuti. Quindi aggiungete un po' di glutammato monosodico, pepe e un po' di cipollotto tritato. Addensate con una leggera pastella di amido di mais. Togliete dal fuoco e impiattate.

- 08
Passaggio 8
Una foto del prodotto finito

Nutrizione
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