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Cina • Verdure

Funghi pleurotus eryngii tricolore saltati in padella

Ricetta di funghi pleurotus eryngii tricolore saltati in padella ( 6 passaggi in totale). Tagliare i funghi pleurotus eryngii a strisce; tagliare l'erba cipollina a pezzi; tagliare i peperoni rossi e gialli a strisce; tritare finemente l'aglio e i cipollotti.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Funghi pleurotus eryngii tricolore saltati in padella
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Tagliate i funghi pleurotus eryngii a striscioline, tagliate l'erba cipollina a pezzi, tagliate i peperoni rossi e gialli a striscioline e tritate finemente l'aglio e i cipollotti.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Innanzitutto, scaldate l'olio fino a circa il 70% della sua temperatura massima, poi aggiungete l'aglio e i cipollotti e soffriggete fino a quando non sprigioneranno il loro aroma.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Aggiungete i funghi pleurotus e fateli saltare in padella.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Rosolate i funghi pleurotus eryngii finché non si ammorbidiscono, poi aggiungete sale, brodo di pollo in polvere e salsa di soia e continuate a soffriggere.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungete gli steli di erba cipollina e i peperoni rossi e gialli e soffriggete fino a quando gli steli di erba cipollina non si saranno leggermente ammorbiditi.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Funghi pleurotus eryngii tricolore saltati in padella (prodotto finito)

    Passaggio 6

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente