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Chine • Poissons et fruits de mer

Calamars sautés aux oignons verts

Comment préparer des calamars sautés aux oignons verts : 13 étapes (avec photos). Préparons un délicieux plat de calamars sautés !

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Calamars sautés aux oignons verts
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Commandez une assiette de calamars sautés

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Nettoyez le calamar, retirez les entrailles et la peau extérieure.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Découpez en morceaux ou en sections

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Mettez les ingrédients dans une casserole d'eau froide, ajoutez le vin de cuisine et les tranches de gingembre, et blanchissez.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Retirer de l'eau et rincer abondamment. Bien égoutter.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Hachez les oignons verts

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez les calamars et faites-les sauter.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajouter une quantité appropriée de sauce soja claire et de vin de cuisine, faire sauter jusqu'à coloration.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajouter les carottes et faire sauter

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajouter les oignons verts et faire sauter.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Ajoutez les quantités appropriées de sel, de sucre et de bouillon de poulet pour l'assaisonnement.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Faire sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Je suis la maman de Jie Jie, échangeons et apprenons ensemble à Xiangha !

    Étape 13

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur