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China • Verduras

Salteado de maíz y caupí

Receta de salteado de maíz y judías verdes ( 16 pasos) - Preparar los ingredientes

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Salteado de maíz y caupí
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los ingredientes

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Retire las cabezas de los frijoles, córtelos en trozos y lávelos.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Vierta la cantidad adecuada de agua en una olla, llévela a ebullición y luego agregue los frijoles carita.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Hierve los frijoles durante cinco minutos, luego pásalos a un plato y resérvalos.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Pela el maíz y retira los granos.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Vierta la cantidad adecuada de aceite vegetal en una olla y caliéntelo hasta que alcance aproximadamente el 70% de su temperatura. Luego, agregue una cucharada de pasta de soja.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Tras sofreír la pasta de soja hasta que esté fragante, añadir los granos de maíz.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Saltear rápidamente

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Luego, añade los frijoles y sofríelos juntos.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Prepara medio tazón de sopa de tomate y raíz de loto.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Vierta en la olla

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Apague el fuego una vez que la salsa se haya reducido.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Servir en un plato

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    ¡El maíz y los frijoles salteados están listos para servir!

    Paso 14
  15. 15

    Paso 15

    Vista superior

    Paso 15
  16. 16

    Paso 16

    Imagen del producto terminado

    Paso 16

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario