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China • Huevos y tofu

Salteado de okra y huevo

Cómo preparar salteado de okra y huevo: 11 pasos en total. Prepara los ingredientes como se muestra en la imagen.

Salado
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Salteado de okra y huevo
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los materiales como se muestra en la imagen.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Limpia las okra, córtalas en trozos pequeños, blanquéalas en agua hirviendo durante 2 minutos, luego retíralas y escurre el agua.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Corta la salchicha de jamón en trozos pequeños.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Batir los huevos y reservar.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Calienta el aceite en un wok hasta que alcance el 80% de su temperatura máxima.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Vierta la mezcla de huevo y espere unos 5 segundos hasta que se solidifique ligeramente.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Con una espátula, rompa los huevos en trozos pequeños y continúe salteándolos 5 segundos.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Añade la salchicha de jamón y sofríe durante 10 segundos.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade las okra y sofríe 10 segundos.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Añade la cantidad adecuada de sal y sofríe durante 10 segundos antes de apagar el fuego.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    ¡Colores vivos, deliciosos y perfectos con arroz!

    Paso 11

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario