Knoblauch Immergrün
Rezept für Knoblauch-Immergrünes Gemüse (mit Bildern und 10 Schritten). Zutaten: Immergrünes Gemüse, geröstete Sesamsamen, Knoblauchzehen, Chiliöl und Salz.
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Bereiten Sie die benötigten Zutaten vor: immergrüne Blätter, geröstete Sesamsamen, Knoblauchzehen, Chiliöl und Salz.
- 02
Schritt 2
Weichen Sie die immergrünen Pflanzen vorher eine halbe Stunde lang in sauberem Wasser ein.
- 03
Schritt 3
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, die eingeweichten immergrünen Pflanzen hineingeben, eine Minute blanchieren, dann herausnehmen und mit kaltem Wasser abspülen.
- 04
Schritt 4
Das überschüssige Wasser mit der Hand ausdrücken und beiseite stellen.
- 05
Schritt 5
Knoblauchzehen zu einer Paste zerdrücken, etwas Sesamöl hinzufügen und gut vermischen.
- 06
Schritt 6
Gießen Sie den gehackten Knoblauch in die immergrüne Pflanze.
- 07
Schritt 7
Salz hinzufügen.
- 08
Schritt 8
Chiliöl.
- 09
Schritt 9
Mit Sesamkörnern bestreuen und vor dem Verzehr gut vermischen.
- 10
Schritt 10
Beenden.
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.