Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Çin • Diğer tarifler

Brokoli sote

Resimli brokoli sote tarifi, toplam 8 adım. Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın, yüzeyini suyla yıkayın, ardından uygun miktarda tuz serpip on dakika bekletin.

Tuzlu
Hazırlık—
Pişirme—
Porsiyon—
Brokoli sote
Kullanıcının sağladığı xiangha.csv dosyasından adım fotoğrafı; özgün fotoğrafın sahibi belirtilmemiştir.

Hazırlanışı

  1. 01

    Adım 1

    Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın, suyla durulayın ve ardından on dakika tuzlu suda bekletin.

    Adım 1
  2. 02

    Adım 2

    Sudan çıkarıp kenara koyun. Tuz serpip kenara koyun. Bir tencereye su koyup kaynatın.

    Adım 2
  3. 03

    Adım 3

    Su kaynadıktan sonra brokoliyi ekleyin ve isteğe bağlı olarak biraz tuz serpin. Bir dakika haşlayın.

    Adım 3
  4. 04

    Adım 4

    Haşlama işleminden sonra sudan çıkarın.

    Adım 4
  5. 05

    Adım 5

    kıyılmış sarımsak

    Adım 5
  6. 06

    Adım 6

    Tavaya az miktarda yağ ekleyin ve sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin.

    Adım 6
  7. 07

    Adım 7

    Brokoliyi ekleyin ve servis etmeden önce bir dakika kadar soteleyin.

    Adım 7
  8. 08

    Adım 8

    Kaplama

    Adım 8

Besin değerleri

Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.

Kaynak: Kullanıcının sağladığı xiangha.csv