ผักข้าวสาลีปรุงรสกระเทียม

วิธีทำ

1. 01

   ขั้นตอน 1

   ล้างผักกาดขาวให้สะอาด เด็ดใบที่ยาวเกินไปออก

   

2. 02

   ขั้นตอน 2

   ส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าก้านของผักกาดขาวก็อร่อยดี ฉันจึงปอกเปลือกและสับก้าน โดยเก็บไว้พร้อมกับก้านด้วย นอกจากนี้ฉันยังสับกระเทียมด้วย

   

3. 03

   ขั้นตอน 3

   ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมและก้านผักกาดขาวลงไปผัดจนหอม แล้วใส่เกลือเล็กน้อย

   

4. 04

   ขั้นตอน 4

   ใส่ผักกวางตุ้งลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

   

5. 05

   ขั้นตอน 5

   เมื่อผักใบอ่อนตัวลงแล้ว ให้เติมน้ำซุปไก่และซอสหอยนางรมลงไป

   

6. 06

   ขั้นตอน 6

   ผักกวางตุ้งสีเขียวสดใสพร้อมเสิร์ฟแล้ว