คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ผัดมะระกับไข่

วิธีทำผัดมะระไข่: 10 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) รูปภาพอาหารที่ทำเสร็จแล้ว

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดมะระกับไข่
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เตรียมไข่และมะระให้พร้อม

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ล้างมะระให้สะอาด ผ่าครึ่ง แล้วเอาเมล็ดและเยื่อขาวออก

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    มะระหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ต้มน้ำในหม้อ ใส่มะระลงไปลวกสักครู่ จากนั้นเอาขึ้นล้างด้วยน้ำเย็น แล้วสะเด็ดน้ำ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ตอกไข่ใส่ชาม เติมเกลือและเหล้าปรุงอาหาร

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อไข่

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    จากนั้นใส่มะระและไข่ลงไป แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่มะระลงไปผัด ระวังอย่าให้สุกเกินไป ก่อนยกลงจากเตา เติมน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    การชุบ

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้