คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้
ผัดมะระกับไข่
วิธีทำผัดมะระไข่: 10 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) รูปภาพอาหารที่ทำเสร็จแล้ว
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

- 02
ขั้นตอน 2
เตรียมไข่และมะระให้พร้อม

- 03
ขั้นตอน 3
ล้างมะระให้สะอาด ผ่าครึ่ง แล้วเอาเมล็ดและเยื่อขาวออก

- 04
ขั้นตอน 4
มะระหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

- 05
ขั้นตอน 5
ต้มน้ำในหม้อ ใส่มะระลงไปลวกสักครู่ จากนั้นเอาขึ้นล้างด้วยน้ำเย็น แล้วสะเด็ดน้ำ

- 06
ขั้นตอน 6
ตอกไข่ใส่ชาม เติมเกลือและเหล้าปรุงอาหาร

- 07
ขั้นตอน 7
คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อไข่

- 08
ขั้นตอน 8
จากนั้นใส่มะระและไข่ลงไป แล้วคนให้เข้ากัน

- 09
ขั้นตอน 9
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่มะระลงไปผัด ระวังอย่าให้สุกเกินไป ก่อนยกลงจากเตา เติมน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

- 10
ขั้นตอน 10
การชุบ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้