คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูข้าว

ข้าวผัดมะเขือเทศของซิน

สูตรข้าวผัดมะเขือเทศของซิน (พร้อมรูปภาพและคำแนะนำ รวมทั้งหมด 7 ขั้นตอน) หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ซินไม่ได้ปอกเปลือก เพราะลูกเต๋าเล็กมาก จึงไม่เห็นเปลือกเวลาผัด หากต้องการเนื้อสัมผัสที่ละเอียดกว่า สามารถปอกเปลือกมะเขือเทศแล้วใช้มีดกรีดเป็นรูปกากบาทบนผิว (สามารถลอกเปลือกออกได้หลังจากลวกด้วยน้ำเดือด) เทคนิคนี้ยังใช้ในการทำซุปด้วย

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ข้าวผัดมะเขือเทศของซิน
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เนื่องจากซินซินไม่ได้ปอกเปลือก เธอจึงหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กมาก เพื่อไม่ให้มีเศษเปลือกติดมาด้วยเวลาผัด ถ้าคุณต้องการเนื้อสัมผัสที่ดีกว่า คุณสามารถปอกเปลือกมะเขือเทศแล้วใช้มีดกรีดเป็นรูปกากบาทบนผิว (คุณสามารถปอกเปลือกได้หลังจากลวกด้วยน้ำเดือด) นี่เป็นจุดสำคัญสำหรับการทำซุปด้วยเช่นกัน

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    วัสดุ.

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    หลังจากตักไข่ดาวออกจากกระทะ ซินซินก็พบว่าการใช้ตะเกียบคนไข่ในกระทะจะทำให้ไข่แตกเป็นชิ้นเล็กๆ เองโดยธรรมชาติ ช่วยประหยัดเวลาในการใช้ตะหลิวมาบี้ไข่ให้แตก

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่น้ำมันพืชลงไป ใส่กระเทียมสับ แล้วตามด้วยมะเขือเทศหั่นเต๋า ผัดจนมะเขือเทศคายน้ำออกมา จากนั้นใส่เกลือ น้ำตาล และข้าวสาร

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่ข้าวลงไปผัดจนเมล็ดข้าวทุกเม็ดเคลือบด้วยซอสมะเขือเทศ จากนั้นใส่ไข่และแตงกวาหั่นเต๋าลงไป

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถทอดไข่ดาวเพิ่มได้ คุณปู่หวงชอบไข่เค็ม ดังนั้นซินซินจึงไม่ได้ทอดไข่ดาว ฮ่าๆ จากนั้นโรยงาดำลงไปด้านบนเพื่อเป็นการตกแต่ง เพื่อให้ดูน่ารับประทานและมีกลิ่นหอมมากขึ้น คุณสามารถตักข้าวผัดใส่ชามก่อน รอสักสองสามนาที แล้วค่อยคว่ำลงบนจาน อย่าลืมรอสักสองสามวินาที! ไม่อย่างนั้นข้าวจะยุบตัวได้ง่าย

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ทุกคนควรลองดู

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้