คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
ถั่วลันเตาผัด
สูตรผัดถั่วลันเตาพร้อมรูปภาพ รวมทั้งหมด 6 ขั้นตอน ล้างถั่วลันเตา
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างถั่วให้สะอาด

- 02
ขั้นตอน 2
กระเทียมสับ

- 03
ขั้นตอน 3
ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วผัดกระเทียมสับจนหอม

- 04
ขั้นตอน 4
ใส่ถั่วลันเตาลงไป ผัดสักครู่ แล้วเติมน้ำเล็กน้อย

- 05
ขั้นตอน 5
ผัดจนผักเปลี่ยนเป็นสีเขียว จากนั้นใส่เกลือและซอสหอยนางรม

- 06
ขั้นตอน 6
ผัดจนได้รสชาติ (ถ้าไม่ชอบแบบนิ่มเกินไป ให้ผัดจนสุกแต่ยังคงความกรอบอยู่ หากมีผู้สูงอายุอยู่ที่บ้าน ควรผัดผักนานขึ้นอีกหน่อย)

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้