คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูข้าว

ข้าวผัดผักรวม ไข่ และซีอิ๊ว

สูตรข้าวผัดผัก ไข่ และซีอิ๊ว (พร้อมรูปภาพ 9 ขั้นตอน) ส่วนผสม: ข้าว, ไข่, ข้าวโพด, แครอทหั่นเต๋า, บรอกโคลี, น้ำมันอะโวคาโด, ซีอิ๊ว, กุ้ง, ผงงาดำ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ข้าวผัดผักรวม ไข่ และซีอิ๊ว
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสม: ข้าวสาร ไข่ ข้าวโพด แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า บรอกโคลี น้ำมันอะโวคาโด ซอสถั่วเหลือง กุ้ง และผงงาดำ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    นำแครอทหั่นเต๋า ข้าวโพด และบรอกโคลีไปลวก แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เทน้ำมันอะโวคาโดลงในกระทะ ใส่ไข่ที่ตีแล้วลงไป และผัดไข่ให้สุก

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ในกระทะอีกใบ ให้ใส่น้ำมันอะโวคาโดแล้วผัดต้นหอมซอย

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    นำผักที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ไปผัด

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    จากนั้นใส่ข้าวและไข่ลงไป ผัดจนส่วนผสมเข้ากันดี

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    จากนั้นเติมซีอิ๊วสองสามหยดแล้วผัดให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เทข้าวผัดลงในชามรูปหัวใจ คว่ำลงบนจาน แล้วโรยด้วยกุ้งและผงงาดำเพื่อเพิ่มแคลเซียมและรสชาติ

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    เสร็จแล้ว! ข้าวผัดเสร็จแล้ว!

    ขั้นตอน 9

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้